2足目のジョグ専用シューズ選びに悩んでいる人にオススメしたい一足

2018.05.12 Diego@湾岸ときどき旅ラン

こんにちは。突然ですがフルマラソンを走る皆さんはランニングシューズを一体何足持っているのでしょうか？1足？2足？3足？もっと？私の現在履いてるシューズが400kmを超えてきたので、最近ちょうど新たなシューズを検討してい…

サブ3への挑戦

2018.05.11 Diego@湾岸ときどき旅ラン

初めまして。人生で過去に1度だけフルマラソンを走ったことがあります。その時は半年間練習してサブ4でした。若さに任せて練習メニューもランニングフォームも何も考えずに毎日走り込み、レース当日も抱えていた慢性的な膝の痛みをア…