2018年6月

ランニングエコノミー

フォアフット・ミッドフット論争に終止符!ランニングでの着地ポイント

こんにちは。 着地に関しては、今までこのブログでもフォアフット・ミッドフット等の世間でよく使われる表現でブログを書いてきましたが、それぞれどこで着地したらフォアフットでどこで着したらミッドフットなのか自分の中でもよく分か…