カーボローディング時の低糖質食

こんにちは。Diegoです。

現在、マラソン大会前のカーボローディングの過程で炭水化物を制限している最中です。自分は普段から炭水化物をあまり摂取していないので、現在はかなり制限していると言えるかも知れません。そんな中、普段から結構愛用していて現在もメインにしている低糖質食を今回は皆さんに紹介したいと思います。

それは、何を隠そう紀文さんの糖質0g麺です。以下の通り丸麺と平麺の二種類あります。

おすすめその1:ヒガシマル カレーうどんスープ
1食あたり50円以下。味は嫌いな人は日本でいないはず。王道のカレーです。個人的にはカレーうどん風に平麺の方で使うことが多いです。
それでは。

ABOUTこの記事をかいた人

基本、毎朝ランニングで時々ロードバイク。数年前から炭水化物はあまり摂らなくなってきて健康志向かと思いきや、ビール・ワイン・日本酒等の飲酒量は増加傾向・・・。